本學期起與心輔中心合作舉辦「理學院╳心輔中心NTU PEER系列講座」,第一場次4/27(四)12:00-13:10將於思亮館國際會廳舉行,邀請知名心理師石世明分享「正念增進大學生減壓與提升學習效率」,說明正念減壓的內容和臨床效果,正念(Mindfulness)如何運用在大學生的減壓、情緒和睡眠管理,並帶領同學進行提升專注力的呼吸練習。
誠摯歡迎本院同學們前來聆聽!此為熱門主題,請盡速點入活動報名系統報名參加!
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